PERSONAL Training

Verschiedenste Trainingsmethoden & eine progressive Gestaltung deiner Trainingszyklen halten dich in einem konstanten Status des Fortschritts – nicht des Erhalts.

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OPEN Gym

Möchtest du auf deine Ziele zugeschnitten trainieren? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir helfen dir gerne bei der Erstellung eines persönlichen Trainingsplan!

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GROUP Training

Du brauchst die richtige Motivation oder willst dich in der Gruppe entspannen? Werde Teil der ROPE Familie & besuche unsere einzigartigen Gruppenkurse.

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ROPE Gruppen-Kursplan

MONTAG
0700 Athletic
1215 Athletic
1730 Athletic**
1845 Athletic**
​​​​​​​2000 Athletic**
DIENSTAG
0700 Small Group PT
1215 Athletic
1730 Athletic
1830 Yoga*
1900 Small Group PT
MITTWOCH
0700 Athletic
1215 Athletic
1730 Glute/Corepower
1845 Athletic
​​​​​​​
DONNERSTAG
0700 Small Group PT
1215 Athletic
1730 Athletic

1830 Pilates*
​​​​​​​2000 Small Group PT
FREITAG
0700 Athletic
1215 Athletic
1545 Bodyweight
1700 Athletic
SAMSTAG
0915 Athletic
1000 Yoga*
1030 Athletic
​​​​​​​1130 Movement
SONNTAG
1000 Athletic
*Kursort: ROPE health, Wildstrasse 8 in 3005 Bern
** Outdoor Athletic im Sommer (Kursort: Schwellenmätteli Turnhalle, roter Platz um 1800h und 1900h)


Get in touch

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Öffnungszeiten

Montag-Freitag 0700 - 2130h
Samstag 0900 - 1600h
Sonntag 1000 - 1600h

Anschrift

ROPE strength&athletic GmbH
Thunstrasse 8a
3005 Bern
031 352 06 81
info@ropefitness.ch

Fitness Classification
Fitness Classification - SFGV
Unser Studio ist SFGV zeritifiziert und wird daher grundsätzlich von den Krankenkassen unterstützt!
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